多吃6种食物 吸光身体脂肪 除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来 ! 1. 竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，

女人结婚前一定要搞清楚4件事 导语：感情的悲欢离合是常态，谁也说不准现在正热恋着的两个人，两年后会是怎样的情景，但不可否认的是，爱情里最悲哀的是辜负了别人，摧毁了自己，也就是说，结婚后才忽然明白当下不是自己想要的。女人婚前一定要搞清楚 4 件事

女性常吸烟危害更大 女性吸烟既不代表现代社会的时需，也不能提高自己的地位与尊严。相反，它还带来对身体的残害。据医学专家研究认定，女性吸烟危害多多： 影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角

教你 女人延缓更年期吃什么！ 女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的

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夏天到了，喝水有讲究，不光要多喝水，还要会喝水 水是生命之源，是我们离不开的 ! 但是你真的会喝水吗 ? 别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。这十大夺命喝水恶习，你必须知道 ! 坏习惯一：自来水一烧开就喝 喝白开水是种好习惯，但是你知道吗 ? 水不

女人什么时候喝豆浆不好 很多人的早餐中都少不了豆浆，豆浆的确非常有营养，因为豆浆是豆制品，含有丰富的蛋白质，都是我们身体所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情况喝豆浆是对健康不利的，下面我们就来看看是哪些情况。 一、豆浆性质偏寒，消化不

揭秘：女性裸睡的几大好处 研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 1.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增

孕妇究竟能不能吃西瓜? 核心提示：西瓜含糖分比较高，能补充能量，但准妈妈却担心吃多了西瓜血糖会升高，那么，孕妇吃西瓜有哪些讲究呢? 西瓜是深受许多人所喜爱的水果，不仅味道好，而且西瓜汁里含有丰富的矿物盐和维生素，含糖分比较高，能补充能量，能起