这些人睡前不要喝牛奶! 睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦，有些人由于自身的特殊原因就不适合在睡前喝牛奶哦 ! 现在就来看看不适合在睡前喝牛奶的人群吧 ! 肾结石病人 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短

婚前婚后 男人最明显的5个态度变化 夫妻结婚后，小吵小闹经常有，女人最喜欢对丈夫说的一句话就是：为什么你结婚之前对我这么好，现在却态度不一样? 第一种转变：变得邋遢了。 男人比女人要邋遢些，这是普遍存在的现实。而女人往往在恋爱的时候不容易发现，

夏季怎么吃荔枝才能不上火 入夏，红艳香甜的荔枝就热热闹闹地上市了。大家在享受美味时，不免担心吃完荔枝后会出现四肢无力、喉咙痛等上火症状。然而，吃荔枝为什么会上火呢? 荔枝最大的特点是甜。一般来说，水果的甜是由蔗糖(可水解为葡萄糖和果糖)和果糖两

8个 “3分钟” 成就健康和美丽! 人常说：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”健康之道亦然。有时候，不过是几分钟、几个小细节，却能让您远离亚健康和疾病，成就您终生的健康和美丽。比如下面这八个“3分钟”，如果您能充分的利用好，您的健康

哺乳期间能吃避孕药吗? 本文导读：吃避孕药是使用最广泛的避孕方法之一。吃避孕药有很多副作用，那么哺乳期能吃避孕药吗 ? 避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，还有减少乳汁的副反应，严重时乳

哪些食物不宜放入冰箱 想要保持食物的新鲜度，不少人是选择将食物放在冰箱，也是有些食物放在冰箱后却会腐烂、发臭。你是不是特别奇怪呢 ? 其实，放进冰箱的食物也是有讲究的，有些食物不能放入冰箱 ! 不宜放入冰箱的食物 很多人都觉得冰箱可以制冷，还可以

女生坚持清洁这7个地方，健康又美丽! 死角 1 ：耳后 , 耳洞 别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗 ! 而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔 ! 该怎么洗 ? 1 、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满泡泡的手搓洗，也可以

不同罩杯的女生如何选择胸罩? 在青春期的女生佩戴乳罩时，一定不可过紧，以免影响乳房的发育。要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择。那么，不同罩杯的女生如何选择胸罩 ? A 罩杯的女生：适于 A 罩杯的乳房较小，乳罩常会较松，可根据自己体型选择

4件绝对不能对他说的事 核心提示：即使你已经找到了生命中的另一半，也并不意味着你有了口无遮拦的权利。有些话，在说之前需要三思，而有些话，你最好不要说出口。 1 、你不喜欢他的妈妈 再被爱情冲昏头脑的男人，也决不允许另一半在背后非议自己的母亲，这

自然流产后还需要清宫吗? 自然流产是每个女性都竭力避免发生的一种常见病症，对女性乃至整个家庭都造成一定程度的伤害。但是如果自然流产中胚胎排除不全，对女性身体还是会影响女性健康，所以女性要及时就医检查。 自然流产是常见的病症之一，自然流产让女性

疑神疑鬼小心眼 女人不得不防十种贱男 一无所有的“穷光蛋” 光脚的不怕穿鞋的。这种“穷光蛋”无牵无挂，无所顾忌，他完全可以抛弃一切(也已经没什么可抛弃的了)与任何人争斗到底。跟这样的人交往，一旦争斗，小则会身败名裂，大则会引来祸患，实在是很不值

清晨养生禁忌 爱睡懒觉 本文导读：早睡早起身体好，但是我们偏偏就爱睡懒觉，常睡懒觉容易使大脑衰退，清晨养生四大禁忌要注意了，除了这些习惯要好，还要注意早餐饮食哦。 一忌睡懒觉 睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能