来源：
无痛人流这个词很多人都很熟悉，也是现代女性出现意外怀孕所选择的一个方法。患者选择做无痛人流手术时，最佳时间应当在孕囊40到45天之内，超过了最佳的时间会对患者带来很大的风险危害。首先患者应当选择一家安全性高的医院接受手术，现在无痛人流的技术十分的先进，患者在整个手术中不会感到害怕跟疼痛。那么，无痛人流术后自己该怎么调理休息呢？无痛人流 后该注意哪些呢？下面由庐江妇科医院专家为你分析。
1.人流术后需在家卧床静养一周，长时间走动会导致子宫下垂。期间不宜劳累过度，注意保暖，辛辣食品，烟酒勿食。
2.人流术后注意个人卫生，此时私密处跟伤口免疫力处于最脆弱时期，很容易被感染及其他病菌妇科炎症的侵入。
3.术后一个月内禁止性生活，以免造成子宫交叉感染发炎。术后女性不宜淋浴，盆浴，洗头，会给人流女性患者留下病根，患者可以在期间擦洗，建议2周后洗浴最佳。
4.人流手术后饮食要注意增加一些高蛋白易消化营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼、大豆、牛奶等，多吃点蔬菜水果，补充身体所流失的一些能量。术后一星期可以进食乌鸡，榴莲，猪蹄等等。
5.人流术后在性交时应当做好避孕措施，期间每月去医院定期做检查看子宫恢复的程度，应当在一年后在子宫完全恢复的情况下方可怀孕。
6.术后切勿哭泣，伤心，会对身体带来伤害，保持好心态。
7.术后注意保养，做好一切避孕措施避免多次人流导致习惯性流产的后果。
意外怀孕女性不必过于担心，只要孕囊在最佳时间接受手术就能安全又快捷的解决您意外怀孕的烦恼，患者在选择无痛人流手术医院时一定要选择正规安全性高的医院接受治疗。术后注意休息，保持好心情，个人卫生需注意以免再次感染其他妇科疾病，性交时做好一切措施以免出现意外。如有疑问或意见欢迎咨询庐江妇科医院网上专家，可致电020-81891166，祝您早日健康。
