女性月经期能喝酸梅汤吗?
经期是女性的标志,是作为女人必经阶段,所以在这一时期很多女性会通过食疗的方法来调理自己的身体,因此就会注意吃一些滋养类的食物,杨梅酒算是滋养类的东西吗,是否适合经期的女人服用?
经期的女性的身体往往是比较敏感的,这点大家应该是知道的。而且经期的女性朋友在生活中的很多方面都是要注意的,就比如饮食,这也是经期的女性涉及最多的方面,当然在饮食上,经期的女性是要好好注意的。酸梅汤一般当作冰镇的冷饮喝,不冰镇的话不好喝,而例假期间最好不要饮用低温冰镇的饮品,会引起宫寒的。
建议月经期保养:
1、生理期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出
4 、吃点甜食,可以帮助污血代谢。
5、充分休息
6、不要太情绪化
7、忌盆浴。
病情分析: 女生经期都是不建议喝酒的,一些辛辣都是不建议吃的
意见建议:建议在月经期间还是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用,这样子都是会影响到药效。
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