来源：经期喝浓茶 易缺铁性贫血
茶叶中含有单宁酸(鞣酸)，与食物中的铁元素相结合发生反应，会阻止胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用，时间一长引起人体缺铁，容易引起缺铁性贫血。对于女性来说，月经期间随着血液的大量流失，若大量喝茶，铁元素会比往常流失的更多。
另外，女性经期会有痛经、头痛、腰酸、精神紧张、失眠等经期综合症，而茶叶中的咖啡碱则可刺激神经系统，由于神经分泌调节的改变，女性的经期综合症可能会加重。
温馨提醒：月经期间，女性最好饮用温开水，尽量不要饮茶，特别是浓茶，可多补充含铁质丰富的蔬菜水果。
咨询微信:
健康热线：
私密QQ：
妇科问题当然选择庐江妇科医院！
（温馨提示：提前网络、电话免费预约，可享受免专家挂号费 部分检查费半价 手术费减免等优惠）
感觉对您日常生活有帮助，立即转载分享给您的好友 关爱自己，帮助他人
